Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2022-02-23
- Data 1. wyd. pol.:
- 2004-01-01
- Data 1. wydania:
- 2004-01-01
- Liczba stron:
- 352
- Czas czytania
- 5 godz. 52 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381437325
- Tłumacz:
- Piotr Cieślak
- Tagi:
- psychologia choroby uzależnienie
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?
Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane.
Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
"Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać.
"Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji.
Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo – w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom."
Gabor Maté
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 2 570
- 701
- 139
- 136
- 47
- 41
- 29
- 29
- 21
- 13
Opinia
Spojrzenie na człowieka holistycznie pozwala uchwycić tego co współczesna medycyna ignoruje, a mianowicie pierwszoosobowe doświadczenie, tak jakby nadal bylibyśmy w nowożytności i żyli poglądem Kartezjusza, ze to co mentalne jest różne od tego co fizyczne. Autor stara się przedstawić, że nie tylko geny są determinantami naszego przyszłego zdrowia, ale również środowisko. Nie wydaje mi się, aby Gabor Mate pisał książkę pod tezę, a ona sama jest spójna i wciągająca, każdy rozdział jest dość obszernie obdarzony w przykłady oraz opis i definicje choroby. Baczny czytelnik uchwyci, że autor nigdzie nie wskazuje, że stres jest przyczyną choroby, a raczej korelatem. Stres obniżą odporność, a obniżona odporność może sprawić, że organizm sobie nie radzi z chorobą i ona postępuje. Opisuje traumy pokoleniowe, które sprawiają, że te nierozwiązane wprowadzają rodzaj upośledzenia emocjonalnego, które powoduje brakiem umiejętności przeżywania zdrowo każdego ze spektrum emocji. Książkę polecam, pozwala głębiej się zastanowić nad własnymi nawykami, traumami i sposobem życia, motywuje do życia w harmonii z ciałem i duchem(nie mylić z duszą).
Spojrzenie na człowieka holistycznie pozwala uchwycić tego co współczesna medycyna ignoruje, a mianowicie pierwszoosobowe doświadczenie, tak jakby nadal bylibyśmy w nowożytności i żyli poglądem Kartezjusza, ze to co mentalne jest różne od tego co fizyczne. Autor stara się przedstawić, że nie tylko geny są determinantami naszego przyszłego zdrowia, ale również środowisko....
więcej Pokaż mimo to